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【女性健康】月经与生育能力关系密切,想备孕,先问问“大姨妈”!

看点1:【女性健康】月经与生育能力关系密切,想备孕,先问问“大姨妈”!

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【女性健康】月经与生育能力关系密切,想备孕,先问问“大姨妈”!

虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,可是它真的是女性的好朋友,因为它是女性青春的见证。那么月经与生育能力有何关系呢?

一、初潮年龄与怀孕有何关系?

12—15岁

少女初潮是卵巢已经有了功能的表现,女孩子月经初潮平均年龄为13岁,初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系,只要在12-15岁之间都是正常的。

小于11岁

如果女性的初潮年龄小于11岁,而且在8、9岁的时候就阴毛早现,那么,她今后发生多囊卵巢的可能性较大,很容易从青春期开始,月经周期就不规律、月经稀发,成年后难以怀孕,中年后容易得高血脂、高血糖等代谢性疾病。

16岁+

如果女性到了16岁月经没有初潮的,很可能是卵巢子宫发育不良。

而如果一直没有来月经,那么可能是先天性无子宫、先天性卵巢功能不全、先天性无阴道或者处女膜闭锁等,而这些除了处女膜闭锁,其他无疑都会导致成年后的孕育困难,即使是处女膜闭锁,如果不及时发现、治疗,那么经血和宫颈粘液就会越积越多,逐渐弥漫到子宫、输卵管、甚至腹腔。

一旦这些经血液进入子宫,怀孕就难了,一旦进入输卵管几乎就失去生育能力了。所以对于过了16岁还没有来月经的女孩子,一定要及早去医院检查诊断。

二、月经周期与怀孕有何关系?

女性正常情况下月经是呈现规律的周期性,女性的月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都属于正常的。

如果月经周期不规律那么就一定要引起注意,因为这预示着你的生育能力也在降低。

当然女孩子如果在初潮时月经不是很规律,这个无需过于担心,因为这时卵巢机能还不够完善,一般这个问题,通常在一年内,至多在两年内就自然解决了;但如果到了18岁月经周期不规则的,就要警惕了,如果到了20岁还不规则就必须看医生了。

因为,绝大多数原发性不孕不育患者,大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。

即使是规律的月经,如果月经周期的周期在21~35天范围之外,也是会影响受孕的。

月经周期低于21天

如果月经周期低于21天,常常同时伴有黄体功能不足,大多会存在黄体过早衰退,造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短。

对于少数正常排卵的,当然不影响受孕;但对于周期较短的大多数女性来说,往往要么是卵子发育不好,进而黄体功能不足,要么是黄体早衰,容易造成流产,因而影响受孕。

月经周期超过35天

对于月经周期超过35天的,很多人认为只要有排卵就不影响受孕,其实还是有影响的,

一、是因为卵子发育速度慢,不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子;

二、是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度,那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错,导致胚胎的染色体异常,从而发生流产。

如果女性的月经周期发生变化,变长或者变短,虽然仍比较规律,但仍然要引起注意。这可能提示卵巢的储备功能在下降,容易发生不孕。

三、行经时间与怀孕有何关系?

女性的经期,其实是由于黄体退化造成体内的雌孕激素迅速降低,不足以支持子宫内膜的继续增生,子宫内膜坏死剥脱,从而产生月经。

女性正常的经期时间为3-7天,如果女性的月经周期不在这个范围内,就要警惕疾病和不孕了。

行经时间小于3天

如果行经时间小于3天,可能是雌激素不足,卵泡发育不好,或者子宫发育不良,或者是子宫内膜太薄,想要孕育胎儿自然也比较困难。

经期超过7天

如果经期超过7天以上就是经期过长,这时候你就需要小心可能是疾病的困扰,雌激素分泌不足、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等均可引起月经过多和经期延长。

此外像是黄体萎缩不全和子宫内膜修复延缓都会使经期延长到10天以上。

而所有这些都会影响受孕的。女性经期延长和缩短一定要重视,一旦发现有经期异常,请尽早到医院接受诊治。

四、月经量与怀孕有何关系?

月经就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血,正常的月经量,在30~100毫升之间,平均70毫升左右。

月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件,女性受孕一般要求子宫内膜厚度至少达到8毫米以上。

因为胚胎要附着在子宫内膜上,子宫内膜含有丰富的血管,可以为着床后的胚胎提供营养,直到胎盘建立。

如果内膜太薄小于6MM,是很难怀孕的,因为胚胎很难附着,而且子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。

如果内膜太厚,超过19mm,往往是高雌激素或者炎症的刺激引发的子宫内膜增生过度,或者子宫腺肌症,而这些无疑是不是利于怀孕的。

五、痛经会影响怀孕吗?

痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经

经过详细临床检查未能发现盆腔器官有明显异常的,并且是在月经初潮后不久就有的,称原发性痛经。

对于原发性痛经一般不影响生育,而且在性生活和生育后痛经就会减轻或者消失。

继发性痛经

有异常、有生殖器官明显病变的,在初潮的时候并没有痛经,行经几年之后又有的痛经,也就是继发性痛经。

继发性痛经由于存在生殖器官的异常和病变,因而一般会影响生育,像子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等都会引起继发性痛经,他们可能会导致不孕不育,而其中又以子宫腺肌症、内异症为甚。

六、闭经还能怀孕吗?

女性超过18周岁月经尚未来潮或月经来潮后又停止了3个月以上未行经的称为闭经。

月经从未来潮的为原发性闭经,曾经行经后停止3个月以上的为继发性闭经,无论是原发性闭经,还是继发性闭经,闭经,肯定是不孕的。

因为不来月经,几乎就一定没有排卵,没有卵子排出自然也就不可能受孕。

其实月经真的是女性的好朋友,虽然它可能会让你痛,让你苦恼,但如果你注意观察,你就会透过你的月经的点点滴滴,是你生育能力的晴雨表。

透过月经,如果能及时发现异常,及时治疗,就可以避免将来在孕育的道路上四处求索。

七、月经不正常,饮食调理是关键

1、月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

2、若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。

3、经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

4、所谓"早来"、"迟来",系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。

5、在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

6、月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

7、月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。

此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

饮食

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