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孕期吃什么能让宝宝皮肤更白?

看点1:孕期吃什么能让宝宝皮肤更白?

标签: 护理 备孕 营养 健康

孕期吃什么能让宝宝皮肤更白?

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芽芽妈说

芽芽妈,从事门户网站母婴频道主编15年,育有一个女宝,备孕二胎ing;孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台,15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生,三甲医院主任药剂师,妇产科医学博士,我们只传播科学的知识!

孕妈学堂

经常有妈妈后台留言问我

芽芽妈,要要生出白净宝宝

孕期应该多吃点什么呢?

对于很多爸爸妈妈来说,

宝宝皮肤白是一件很重要的事,

平时很多说法都是和皮肤白有关系的,

像什么一白遮百丑啦,白富美啦~

那么怎样做才能让宝宝的皮肤更加

白白嫩嫩呢?

首先我们要了解下

影响皮肤颜色的因素有哪些?

皮肤的黑与白,是由肌体黑色素细胞的数量来决定的,很大程度上是由遗传基因决定的,父母亲皮肤白,孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,也会受后天因素的影响,如光线照射强烈,刺激黑色素的生长,皮肤就变黑。

民间还会流传一些“吃白变白,吃黑变黑”的说法,其实是毫无根据的。之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等白色食物等,并不是因为这些食物可以让人变白,而是它们含有丰富的营养成分,有利于孕妈、胎儿的健康。

宝宝出生以后皮肤大约需要3年时间才可发育到与成人相同的水平。因此新手妈妈一定做到心中有数,护理好宝宝的娇嫩皮肤哦~毕竟对于白皙来说,宝宝得健康才是最重要的,不是吗?

看点2: