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宝妈产后42天检查,医生没有 医生说:产后妈妈恢复辣妈身材

看点1:宝妈产后42天检查,医生没有催自己也要记得,原因在这里

标签: 女性 产后 怀孕

很多女性在怀孕后,经常要去医院做检查,可能把这一生去医院的时间都给了生孩子这件事上。再加上因分娩等难以忘记的疼痛,对医院似乎在无形中产生了一种抵触心理,能不去医院就不去医院是很多生过孩子的女性的真实写照,但是在一些不可避免的场合下,还是需要去医院的。产妇在生产结束,身体开始慢慢恢复,在产后的42天时,也要去医院检查,即使医生没有催你,产妇也要自觉去。那么,产妇为什么要在产后42天去医院检查呢?

宝妈产后42天检查,医生没有催自己也要记得,原因在这里

1.在产后42天检查的原因

女性在怀孕期间,身体内孕育一个生命,身体内的小宝宝不断地增大,在宝宝成长的过程中,会随着时间的延长,在孕妈的肚子里占据越来越大的地方。但是孕妈的肚子是有限的,宝宝在不断成长的过程中,不断的挤压宝妈体内的各个器官。这时宝妈体内的器官在胎儿降生后,才可以慢慢的恢复到原来的样子。在产后42天去医院复查,是检查孕妈的各个器官和身体有没有恢复好,如果在这其中,发现有异常情况,医生会采取措施并对宝妈及时治疗。

宝妈产后42天检查,医生没有催自己也要记得,原因在这里

有人会说为什么一定要在产后42天?早几天晚几天不可以吗?在做完月子去不可以吗?这是因为孕妈从生产到恢复的时间是在6周左右,也就是42天,如果时间早一些,可能不会更好的准确的判断宝妈的身体恢复情况及异常。如果你很忙,没有时间,也可以延迟一周的时间,但不要拖到太晚,以免发生异常不能及时采取措施。

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2. 检查的内容

在这个检查的过程中,包括妇科检查,子宫颈的检查,盆底检查,检查盆底恢复的情况,看盆底组织恢复情况,如果在分娩过程中有侧切,还会检查伤口愈合的情况,还包括伤口是否感染,母乳喂养正常与否等,这个检查时全面检查你,针对的是产妇的恢复情况。

各位宝妈,在分娩结束后,记得要在第42天的时候去医院检查。

看点2:医生说:产后妈妈恢复辣妈身材十大注意事项,不遭罪,以后享福

孕育一个孩子是女人最伟大的时刻,但是随着胎宝宝的成长和分娩,女性身体的各种激素被打乱,处于一个混乱的状态,所以生产过后女性需要有一段时间好好的休养身体,调理体质

女性身体可以自己调理的机会有三次:初潮期,生孩子后,更年期,要是在这三个时期女性的身体调理得当,那么女性就会恢复之前的健康身体,当然要是调理不好,肯定会留下后遗症,尤其是女人生完孩子后,一定要调理好身体,不然容易落下月子病,可是要受罪一辈子。

1、不要经常流泪

妈妈的情绪影响着乳汁的分泌。若常处于低落情绪中,妨碍身体泌乳素分泌,将直接造成母乳减少甚至回奶。最终导致宝宝吃不饱,影响身体发育。产后新妈妈不足,供给给身体各器官的血液也会降低。坐月子时常流泪,更会加剧血液循环不良,造成眼部疲劳,损伤眼睛健康。所以坐月子阶段,不仅要避免,长时间看书、看电视也同样要避免。都说母子连心,宝宝在胎儿时期就开始受到妈妈情绪的影响了。有些宝宝在出生后,感受到妈妈哭泣,自己也会哇哇大哭。所以,在月子期间要学会控制自己的情绪,遇到一些烦心事多跟家里人沟通,听些轻松点的音乐或者看点育儿书籍来缓解自己的心情。

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2、卧室温湿度要适宜

产妇月子护理期间,卧室的温湿度也是十分重要的。最好是在卧室里放置加湿器,这样才不会因为空气过于干燥,而引起产妇消化功能失调、食欲降低。但是湿度太高,对产妇而言也是十分不利的。湿度过高,就会使妈妈们出现肢体关节酸痛、浮肿等症状。所以,保持在50%的空气湿度最为适宜哦!

医生说:产后妈妈恢复辣妈身材十大注意事项,不遭罪,以后享福

3、产妇产后的心理恢复

产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。

产妇在产褥期,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己,室内乱些、脏点没关系,只是暂时的,不要过于要求与责怪你的丈夫和家人,因为大家都需要一个习惯的过程,主要是加强营养和休息,争取早日恢复健康。

如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的,对孩子性格形成,在潜意识中埋下负性的一面,所以说母亲是孩子的第一位老师。当然一个美满和谐的家庭与做丈夫的努力也是息息相关的。

​4、骨骼关节系统恢复

十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。

骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态,把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来。只有少数的人会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来,相反地,大部分是需要人为恢复的。

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5、过早性生活

一旦生完宝宝,有的男性就要求要和老婆啪啪,其实这样做是很不好的。刚生完孩子,女性身体还处于虚弱状态,一旦啪啪的话可能会引起伤口开裂或者发炎,对身体带来很大伤害。

建议:一定要等过了月子期之后,才可以同房,同时还要注意做好避孕措施。

小结:坐月子期间,以上这五件事是绝对不能忍的,希望所有的宝妈都可以重视起来,确保可以安全的度过月子期。

医生说:产后妈妈恢复辣妈身材十大注意事项,不遭罪,以后享福

6、不宜立即服用人参

不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力,立即服用人参,这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用,使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状,影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环,刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤,会妨碍受损血管的自行愈合,同时加重出血。产后2-3周,若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月,若有气虚症状,可每天服人参3-5克,连续1个月即可。

7、不宜吃巧克力

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为,巧克力所含的可:可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。

8、产后42天恶露不干净要重视

恶露持续时间比一般人长但又没有特别不适的产妇,犹豫不决的是有没有必要看医生呢?对此,专家表示,产后42天恶露仍不干净绝对异常,即使没有不适感觉,也应去医院看看。

胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为“恶露”。专家说,很多产妇都知道观察产后恶露是否正常要看恶露的质与量、颜色与气味的变化,如果恶露颜色总是深红色、呈脓性、量多、有臭味、伴有腹部疼痛等,往往会引起产妇的警惕。但若没有这些症状,只是恶露持续的时间比一般人长,就会觉得没什么大不了。实际上并非如此。

专家说,恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要映。“一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期,在这段时间内,产妇身体的各个机能都会逐渐恢复,包括子宫在内,也会回复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产,恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露,即视为异常。”

医生说:产后妈妈恢复辣妈身材十大注意事项,不遭罪,以后享福

9、月子期还忙着

有些宝妈耐不住性子,熬过了十月怀胎,却熬不过42天的月子期,这类宝妈觉得只要自己身上没啥疼痛就可以为所欲为了吧。还有的宝妈是因为月子期间没人照顾,需要时刻下床走动照顾宝宝。宝妈不知道的是,刚生完孩子,子宫内各组织受到一定的损伤,坐月子就是为了修复这些损伤,宝妈月子期坐不住经常活动,子宫修复慢,宝妈容易落下月子病。

医生说:产后妈妈恢复辣妈身材十大注意事项,不遭罪,以后享福

10、不及时收腹

利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。

曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难[郁闷]

后来产科上班的医生介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有 23斤,大肚子完全紧致了,整个人都不臃肿了。真的很高兴