您好,欢迎来到孕美人!
加入收藏 设为首页 网站地图

剖腹产难以忍受的六种痛,产科 同样是怀孕生孩子,产前产后差

看点1:剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

标签: 月子餐 产后 便秘 护理 哺乳

十月怀胎,一朝分娩。很多孕妈妈害怕顺产,再加上电视剧、电影里看到的,网上查到的,身边过来人讲的,把顺产的疼痛扩大化了,所以吓得很多孕妈妈都选择了剖腹产。你以为剖腹产就只是在肚子上划一刀把孩子取出来那么简单吗?告诉你,但凡经历过剖腹产的妈妈们都知道,剖腹产的痛那才叫惨绝人寰!想要剖腹产的孕妈妈先看完剖腹产的6种痛再决定你到底要不要选择剖腹产吧!

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

第一种痛:手术前打麻药的痛

产妇在进行剖腹产手术之前是要打麻药的。这时候,产妇需要脱光衣服,医生会将一根很粗的针管插入你的体内,这个过程是很疼的。更惨的是,有些孕妇不能用麻药,那只有给你活生生的剖了,这种情况下你还敢吗?

第二种痛:麻药药力过后的痛

产妇在剖腹产麻药过后,疼痛感会逐渐加强,尤其是生完孩子的第一晚,简直是彻夜难眠,说一句话都会感觉到刀口好像要裂开了,很多产妇都会觉得生不如死,即使是使用镇痛泵也无济于事。这时候家人一定要时刻陪伴在产妇身边给予她安慰支持,尤其是丈夫,一定要陪妻子熬过这艰难的一晚。

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

第三种痛:伤口痛

剖腹产的产妇恢复要比顺产的产妇恢复的慢,伤口也较疼,并且疼的时间也比较久。剖腹产并不只意味着在肚皮生留下一个伤口那么简单,在伤口恢复期间,产妇要时刻注意,避免发炎,否则伤口处理不当会引发更严重的疼痛。剖腹产的产妇伤口一般在两到三周后,结疤就开始增生,这时候结疤的部位就开始出现痛痒的现象。产妇一定不要用手去抓,以免发生感染。

第四种痛:插尿管的痛

很多孕妈妈都不知道,剖腹产是要插尿管的。插尿管的时候,产妇不仅会疼还会很尴尬。插尿管是从产妇的尿道口插入,在查的过程中不少产妇都会觉得疼,一开始觉得涨,到后面就会觉得涨疼。尿管需要戴24个小时,在24小时过后会将尿管拔出,这时候产妇要自己尝试着去小便,如果排不出还要再插一次尿管,保留尿管时间过长很可能会引起尿路感染,所以拔了尿管后以有尿意产妇就要努力去解。

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

第五种痛:按压子宫的痛

剖腹产术后没多久医生和护士就回来给你按压肚子,确认你的子宫收缩良好。每隔一段时间就会来按压一次。这种按压会直接刺激到你的伤口,别提有多疼了。同时,按压肚子可以帮助产妇排出恶露,产妇再疼也要忍受。

第六种痛:宫缩痛

不止顺产有宫缩痛,剖腹产也一样有。产妇在产后出现宫缩痛是正常的现象,是由于子宫间歇性收缩引起的,目的是帮助子宫止血,并将子宫内残留的血块排出,促进子宫的恢复。这种现象一般会持续3~4天,如果产妇觉得疼痛难忍可以采用小腹热敷,或让医生给开一些缓解疼痛的药物。

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

看完这些,你还想剖腹产吗?其实符合顺产条件的孕妈妈最好选择顺产,最起码生完孩子后你的疼痛感会少很多,不想剖腹产,真是疼到无能为力!

不管是顺产还是剖腹,产后护理和产后恢复都是非常重要的 ,那么产后如何恢复呢

一、早期下床活动

  是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。

二、产后饮食要“两吃两不吃”

1. 吃防便秘、补血食物

为了预防产后便秘的发生,一定要多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物,这样可以促进肠道的蠕动、帮助排便,但尽量少吃大白菜、梨、西瓜、萝卜等寒性食物;另外,产妇元气大伤,应多吃一些补血的食物,例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝脏等,同时还可补充含铁量高的食物促进造血。

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

2. 不吃难消化、油腻的食物

剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食,并且产后最好先吃流质食物,不吃难消化或容易造成胀气的食物;另外,住院期间不能吃正常饭菜,一定要以月子餐为主,回家做月子期间也要避免油腻、油炸的食物,一定要克制。

三、勿提重物

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

产后1个月内不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动,都可能造成盆底组织损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。

四、注意卫生

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

  产妇产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更换,卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡,最后用淋浴,避免盆浴。

五、坚持母乳

母乳是宝宝最好的食物。但有些产妇害怕胸部下垂影响体型美,所以不愿意用自己的乳汁哺乳婴儿。其实,胸部下垂并非哺乳所致,而是妊娠,因为妊娠刺激乳腺增大,随之又使乳腺衰退。要防止乳腺衰退,最好的方法就是哺乳。同时,哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2-3公斤脂肪,减少皮下脂肪贮存,让新妈妈们更快瘦下来。

六、注意收腹

其实利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。

曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难[郁闷]

后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有 23金,大肚子完全紧致了,整个人都不臃肿了。真的很高兴

七、赶走坏情绪

剖腹产难以忍受的六种痛,产科医生教你产后如何快速恢复平坦小腹

许多新妈妈都会有产后抑郁症,这不仅仅会影响夫妻之间的感情,而且还会阻碍身材的恢复。要想快速摆脱肥胖,新妈妈们一定要保持良好的心态,赶走坏情绪。平常多听一些轻快舒缓的音乐,多一笑一笑。多做一些自己喜欢做的事情,每天都保持一个好心情,这样才能有足够的精力照顾宝宝,也才会有动力去减肥。

看点2:同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

为什么我产后还这么胖?从产床上下来,我怎么还是这么胖呢?为什么其他妈咪产后却能恢复那么好呢?这也许是很多生产完的女人纠结的问题,下面小编就带大家看一组产前产后照片大对比。

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

产前是不是看着有点像村妇,其实我很潮,只是怀孕无可奈何,产后经过魔鬼训练,终于恢复产前生产,棒棒哒!

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

都是素颜,孕期胖了30多斤,产后经过一年的努力才廋回来,小编都佩服你。

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

小编佩服你的勇气,为什么还没瘦下去?

下面带大家看一组明星照,明星生产完也是很容易胖的,但是女人嘛,为了美什么都可以做出来的。

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

看李小璐,别管是否有整容,但是生产后的身材恢复却很快啊,还是喜欢这样有一点肉肉的她。

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

同样是怀孕生孩子,产前产后差别那么大的原因是什么?

那如何在产后恢复产前的完美身材呢?

最常见的产后减肥法三招

一:母乳喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺乳时,你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且,母乳喂养还有助于子宫的收缩,从而带动整个身体的恢复。

二:适当运动如果照顾宝宝和工作的压力让你没有时间运动,不妨了解一下如何一边带宝宝一边抽时间锻炼的产后减肥法。

三:合理节食

热量低的饮食确实有助于你产后减肥,但是节食远不该是你的首选方案。建议你先等等,看母乳喂养和运动能不能帮你恢复身材。如果你计划采用节食产后减肥法,可要格外谨慎。