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超实用的亲子游戏,小小孩玩出大本领!

看点1:超实用的亲子游戏,小小孩玩出大本领!

标签: 亲子 水果 健康

超实用的亲子游戏,小小孩玩出大本领!

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CooDoo动感咕咚课程,让宝宝更强健、更坚毅、更出色!宝宝一小步,是成就未来理想的一大步。下面我们就为爸爸妈妈们介绍几个宝宝在家也能玩的“动感咕咚”小游戏吧!

游戏一:妈妈森林

适合年龄:7个月-14个月

游戏材料:仿真水果、透明胶带、软垫

游戏目标:

1. 强化宝宝爬行、站立能力。

2. 强化宝宝本体感,帮助宝宝建立自主意识。

3. 帮助宝宝更积极拓展视线及兴趣。

游戏方法:

1. 家长把透明胶带贴在仿真水果上;

2. 家长坐在软垫上,双腿并拢伸直,宝宝以爬行姿势停留在家长腿的一侧。家长先让宝宝看到仿真水果,再将仿真水果贴在腿的另一侧,引导宝宝爬过双腿后找到仿真水果;

3. 家长双腿分开伸直平放地面,在另一侧贴仿真水果,引导宝宝依次爬过家长双腿;

4. 家长双腿盘坐,将仿真水果贴在胸前,引导宝宝扶家长身体站起,拿到仿真水果;

5. 家长坐姿同上,将仿真水果依次贴在大臂外侧、肩膀。请宝宝取到水果。以宝宝的能力为基础,家长也可自创贴水果的位置;

6. 家长手脚着地,身体呈拱形,将仿真水果贴在腹部,引导宝宝从家长腹下钻过。

专家解读:

1. 此活动强化了宝宝的爬行能力,尤其是翻越障碍的能力。

2. 通过宝宝与家长互动,进行爬行与站立的游戏,发展了宝宝的平衡能力与协调能力。

3. 随着摘取水果难度加大,宝宝需要不断变化身体运动位置才能拿到水果,也锻炼了宝宝解决问题的能力。

游戏二:烤披萨

适合年龄:2.5 岁-4.5 岁

游戏材料:地垫、碎纸屑、双面胶带

游戏目标:

1. 练习原地翻身的基本动作,能够自由左右翻身;

2. 游戏情境中,能听懂指令信号,并根据信号做出反应;

3. 尝试练习侧向连续翻滚动作。

游戏方法:

1.“和面”:热身。

家长变身披萨师,宝宝变身“小披萨”,请宝宝把小手放在身体两侧,躺在/ 趴在垫子上先“和面”(家长在宝宝身上揉一揉/ 捏一捏),左推推(推宝宝身体左侧),右推推(推宝宝身体右侧),捏一捏(双腿曲起或者胳膊伸展练习)。

2. “揉面团”:学习并练习自主翻身动作。

请宝宝身体躺直,双手上举或者贴紧胸前,身体成一条直线,在仰面和侧身之间来回翻动。

3. “烤披萨”:听指令自主翻身。

家长发指令,宝宝尝试先向左翻,翻回来;再向右翻,翻回来,家长可给予帮助。——面团做好啦,现在要开始烤披萨啦,这边烤好了,换另一边吧(自主翻身)。

4. “沾芝士”:尝试侧向连续翻滚。

家长在宝宝身上贴上双面胶带,并在地垫上洒上“芝士”(碎纸屑),请宝宝尝试自己沾上“芝士”。家长注意指导宝宝正确动作:身体躺直,双手上举或者贴紧身体,身体成一条直线,侧身向前滚动。——洒上点芝士再烤一次吧!这边再洒上点……

专家解读:

1. 通过原地翻身游戏,提高宝宝身体协调能力和平衡能力,发展宝宝前庭觉和本体觉;

2. 通过练习侧向连续翻滚,刺激前庭觉,并发展宝宝身体灵活性;

3. 在进行侧向连续翻滚时,家长要观察宝宝是不是能保持滚动方向,帮助发现滚不直的原因。引导宝宝总结出侧滚的重点是:上身和腿都要用力。

游戏3:三:快乐的球宝宝

适合年龄:3.5 岁-6.5 岁

经验准备:

1. 宝宝玩过滚球游戏;

2. 宝宝已能够原地踢球。

游戏材料:足球

游戏目标:

1. 能够在滚球时控制好球的方向;

2. 学习足球传球,能够停球;

3. 尝试踢球。

游戏方法:

1. 游戏(一)滚球

(1)宝宝与家长面对面站立并保持一定距离,互相进行滚球接球。

(2)进阶1:宝宝与家长都蹲在地上或坐在地上,互相进行滚球。

(3)进阶2:另一名家长站在中间,双腿分开与肩同宽,形成“山洞”。要求宝宝和家长滚球时,球必须穿过“山洞”。

2. 游戏(二)传球

(1)宝宝与家长面对面站立保持一定距离,家长向宝宝踢球,宝宝用脚踩住;宝宝再向家长踢球,家长用脚踩住。以这样的方式进行传球。

(2)进阶1:另一名家长站在中间,双腿分开与肩同宽,形成“山洞”。要求宝宝和家长传球时必须穿过“山洞”。

(3)进阶2:在初级版基础上,宝宝与家长传球时,另一名家长尝试进行拦截;或者两名家长互相传球,宝宝尝试进行拦截。

(4)进阶3:宝宝与家长传球过程中,尝试家长向宝宝踢球时,宝宝不踩住,直接踢回去。

专家解读:

1. 通过以上活动,锻炼宝宝视觉追踪和测距能力,发展手眼协调能力,同时进一步发展宝宝核心运动能力,锻炼操控性动作中滚球和踢球的能力。

2. 通过学习停球,让宝宝学会预判,发展宝宝反应能力,提高其平衡、协调能力。

3. 以上活动需宝宝有一定经验准备,且每个进阶游戏都要在其掌握了初级版游戏技能后再逐步进行。

看点2: