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杭州妈妈分享:产后塑身|配得上灵魂的肉体,我们都值得拥有!

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杭州妈妈分享:产后塑身|配得上灵魂的肉体,我们都值得拥有!

当妈之前,一直对生小孩怀有极大的恐惧,那时我身高163,体重51KG,衣服穿S和M码都可以。31岁时,作为大龄产妇,终于生了孩子,怀孕带来的肥胖成了我的心头大患。不过,产后四个月,我就可以胜任大部分过去的美衣了。到现在,产后五个半月,最新体重50KG,除了大腿上还有点肉肉,其他基本恢复。以前的S号衣服穿起来,基本没有压力。

经常看到妈妈们说生完宝宝后身材走样,恢复困难。我决定分享我的产后瘦身经历,给所有以做漂亮辣妈为目标的姐妹们参考。适用人群:对生孩子具有强烈恐惧,对美好身材有强烈愿望,并希望能迅速恢复身材的女生。

产后瘦身不是别人说你胖,才一时心血来潮想要瘦下来。对于我来说,减肥是因为忍受不了自己身上多出来的那一圈肥肉。虽然可以用宽松的衣服遮住,虽然体重称上的数字还过得去,但就是,不愿意自己变丑,变胖。我相信很多人和我一样,尝试过很多减肥方法,节食、代餐、运动等等。减肥失败第N次的时候,我还是相信自己可以瘦下来,至少可以跟以前一样穿那些漂亮衣服,肆无忌惮地秀小蛮腰,我只是还没找到正确的方法而已。

因为处于哺乳期,节食、代餐这一类的方式不适用于我。运动方面,我也是经历过健身房,在家跟风跳过健身操,但是没有正确指导的瘦身方式,让我的膝盖和腰椎都受伤了,还彻底躺了一个月,在休息的这一个月中,我之前靠母乳喂养好不容易减下的9斤体重,毫无保留都反弹回来了。这件事让我大受打击,我明白,盲目运动训练只会让我走更多弯路。产后修复这样专业的事还是应该交给专业的机构来做,于是我在朋友的推荐下,找到了LALUN。

第一次去LALUN时,在老师的耐心讲解下,我了解到产后瘦身不同于一般减肥,因为妈妈在整个孕期不仅仅是脂肪增加、体重变重,这些表象的改变。我们的身体因为孕激素,在孕期还会发生很多功能性的变化,所以需要在产后恢复的时候好好调理。而我因为基数小,就腰腹和大腿肉肉多一点,所以先体验了下腰腹塑形。这个项目是老师的按摩手法结合专业先进的仪器一起进行的,使用的按摩油是纯天然的橄榄油,没有一点刺激,哺乳期妈妈可以放心用。体验前,老师还细心的为我测量了腰腹围度。在老师专业的按摩手法,再加上专业仪器的辅助下,体验过程中,我就明显能感觉到自己的脂肪在燃烧,腰腹肌肤在收紧。体验结束时,对比体验前测量的数值,果然,腰腹收紧了整整1公分!

这一次完美体验,让我对产后瘦身信心大增,果断在LALUN订了3个疗程。现在看到镜子里我日渐小蛮的腰,真的很感慨,我想告诉大家,产后瘦身并不难,关键是有没有选对方法!没有塑型光减脂,即使减下来也是松松垮垮的豆芽菜,毫无健康美感,拥有优美线条才能让女人更显漂亮动人!