热门回答: 每天吃10克左右的开心果。大约10-15片是合适的。 开心果富含维生素、脂肪、油脂、蛋白质、粗纤维等营养成分。适量食用可促进肠胃健康,缓解疲劳,保护视力,提高抵抗力。是一种营养价值很高的坚果食品。按照《中国居民膳食指南2016》的建议。中国人每周应摄入50
最美好的事不过就是,你突如其来给我一个拥抱,人潮拥挤你自然而然的牵起我的手。
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