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孕妇能吃猪肚吗

标签: 营养 能不能吃 孕妇能吃猪肚吗
猪肚别称:猪胃、猪堵猪肚,即猪科动物猪的胃,适宜虚劳瘦弱者食用。适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。清洗猪肚时将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉。
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因为猪肚具有补虚损,健脾胃的作用,另外猪肚的营养还十分丰富。

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猪肚有下奶功效,吃猪肚产妇可以健胃,补血,补锌。产妇猪肚汤是滋补食疗佳品,对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。

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猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,有利于提高奶水质量。

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猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积的功效,但不易消化,食用需煮烂,适量食用。

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猪肚,为猪科动物猪的胃,并非猪的肚腩。猪肚能烹饪出多种美食,口感鲜美,目前已经非常普遍,但仍然是宴客的高级食材。有孕妇在怀孕期间想吃这道口感鲜嫩的菜肴,便会迟疑,担心吃了对宝宝有害。 那么孕妇能吃猪肚吗? 首先可以很明确的回答:孕妇是能吃猪肚的。 准妈妈吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质,增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾,缓解准妈妈的孕吐反应。不过食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物,否则会引起腹泻等不良反应。 而且猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素,此外还含有钙铁锌硒等矿物质,对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。特别的,猪肚中的叶酸还能有效预防胎儿先天畸形。 所以孕妇多吃猪肚,对胎儿的肠胃是很有帮助的,因此,孕妇可以多食用,尤其是家里养的猪,因为饲料里不会有任何的添加剂,比较健康。吃猪肚最好是在怀孕三个月到六个月之间吃,效果最佳。

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