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孕妇能吃柚子吗

标签: 营养 能不能吃 孕妇能吃柚子吗
柚子别称:文旦、香抛、霜柚、臭橙。柚子是南方普遍种植的水果,是人们最喜爱的名贵水果之一。味道清香、酸甜,含有大量的维生素,不但营养价值高,而且还具有补血、清肠、健胃、润肺、利便等功效。但是柚子不能随意吃,比如在吃药期间,就不能吃,特别是生病的中老年人更需要注意。柚子不止果肉可食用,柚皮也可。外层黄色的柚皮洗净后可用于制作柚子蜜、柚子茶,有利于化痰止咳、塑身美容,内层的白瓢则可入菜,不仅能降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的效用。
孕妇能吃柚子吗

孕妇能吃柚子吗 能吃

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。但柚子性凉,适量食用。

产妇能吃柚子吗 慎吃

柚子性凉,母乳喂养的产妇适量吃,以免引起宝宝腹泻。柚子可以榨汁喝,搭配点蜂蜜不错哦,或者是绿茶,但还是建议少喝。

哺乳期能吃柚子吗 慎吃

柚子肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚子性凉,母乳喂养的产妇适量吃,以免引起宝宝腹泻。宝妈们可以将柚子榨汁喝,饮用更加方便。

婴儿能吃柚子吗 能吃

婴幼儿可以适当吃柚子,注意不可过量,柚子对宝宝有一定的药用效果。如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感、胃食积滞、消化不良、大便干燥,可食用柚子。

孕妇能吃柚子吗

能。柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。柚子是芸香科植物柚的成熟果实,它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。 柚子营养丰富,含有丰富的维生素、糖类、钾、钙、磷、枸橼酸等。能够提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素等物质的需要,促进胎儿的生长与发育。 贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。但是孕妈妈要注意:柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。 准妈妈们这下可以放心地吃柚子了。但是小编提醒各位准妈妈,虽然可以吃柚子,但是切忌过量食用!每天进食不超过1/4的量就可以了,不可贪多哦。

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