您好,欢迎来到孕美人!
加入收藏 设为首页 网站地图

高龄产妇注意事项

标签: 怀孕 健康 高龄产妇
高龄产妇,是指年龄在35岁以上,还是第一次怀孕的女性。我们都会比较捉急,因为年纪越大,生宝宝的风险越大,自然上了年纪才怀上宝宝的孕妈咪们是比较辛苦的了。所以在孕期的时候就要好好补充营养,而且要定时做产检,生宝宝之后坐月子也要小心谨慎。一起看看高龄产妇注意事项。
高龄产妇注意事项

高龄产妇注意事项

高龄产妇应注意什么呢?高龄产妇由于在年龄上占弱势,所以怀孕期间就要更加注意,处处留心。高龄产妇要注意的问题很多,那么高龄产妇注意事项有哪些呢?就跟妈网小编一起来了解下吧! 1、 孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率,全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。 高龄产妇,应特别注意产前监测和检查 2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。 3、高龄初产妇应提高自我警觉性,不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。 4、在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。 ...

高龄产妇注意事项

或许你也不想当高龄产妇,但不知为何时间耗着耗着,等待嫁人生宝宝的时候自己的年纪已经比较大了。35岁才怀上宝宝,一般来讲,这个年纪的女性它们的孩子也都上小学了呢。不过能孕育一个小宝宝,过程虽然辛苦,但终究是值得的。 如果你正好是一位高龄产妇,或许你已经做好了要比一般人怀孕要更辛苦的准备了。作为高龄孕妈咪,你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话,怀孕之后要继续补充,一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病,于你,于小宝宝而言好处是不用多说的。 在饮食上面,最好是保证高蛋白、低脂肪,不要食用寒性和凉性的食物,性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料,含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。 除了吃的好之外,也要睡得香。高龄孕妈咪们要准时睡觉,每天保证有8-9个小时的充足睡眠,熬夜是要不得的,中午也可以稍微休息一下,调养身心。在家没事做,可以进行胎教,在孕中期之后肚子里的小家伙是能觉察到外面的世界呢。 吃好睡好是很必要的,适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发,要起来多走动,如果可以的话可以稍微练一下瑜伽,但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。 高龄孕妈咪们散步的时候注意不要去人多密集的地方,首先是空气不好,第二是疾病会在那片区域传播开来,万事得小心呢,而且人多也会影响到小宝宝的休息。要是身体不舒服了,也不要随意拍X光、放射碘。 ...